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Teamgeist

Schwarm-Fitness

Yoga, Cross-Training oder Freeletics – immer mehr Menschen üben das nicht mehr allein. Der Trend geht jetzt zum Gruppensport. Aus sehr guten Gründen. Sport ist wichtig. Er hält uns gesund und beweglich, macht schlank und fit, auch für die Herausforderungen des Alltags, stärkt das Immunsystem und kurbelt die Glückshormonproduktion an. Das wissen wir alle. Neu […]