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Das Women’s Health Workout ohne Geräte: Toller Body, straffe Beine, flacher Bauch – so kommen Sie überall ganz einfach in Bestform

19,99 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 16. November 2018 17:07

Toller Body, straffe Beine, flacher Bauch Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Keine Lust, sich Hanteln & Co. anzuschaffen? Kein Problem, denn jetzt gibt es „Das Women’s Health Workout ohne Geräte” mit über 260 effektiven übungen mit dem eigenen Körpergewicht. So wird Trainieren unkompliziert – lege jetzt einfach zu Hause oder unterwegs los. Sowohl Einsteigerinnen als auch fortgeschrittene Sportlerinnen finden hier das richtige Workout für jedes Trainingsziel – und dazu das nötige Wissen zu Ernährung und Fatburning. Ganz einfach schlank, straff & sexy: durch Eigengewichtstraining! Autorin: Martina Steinbach 300 Seiten ca. 520 Fotos (in Farbe) Format: 20,3 x 21,6 cm

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